體內脂肪
進食過多脂肪及體內儲存過多脂肪與以下5個因素的其中4個有關,這些因素會增加患上心臟病、糖尿病和中風的機會。這五個因素(稱為代謝綜合症)分別是:
內臟 / 腹部肥胖:內臟脂肪積聚
高密度脂蛋白膽固醇偏低:血液中的高膽固醇
高甘油三酸酯:血液中的脂肪
高血壓(肥胖引起的高血壓 [1])
高血糖
脂肪過多是極為危險,因為脂肪會破壞器官的正常功能及血液循環。
內臟脂肪
內臟脂肪是積聚在腎臟、肝臟和胰腺等內臟器官周圍的脂肪。脂肪儲存在稱為白色脂肪細胞的專門儲脂細胞內。白色脂肪細胞分佈在心臟和內部器官(內臟脂肪)、皮膚下(皮下脂肪)、腹部(腹部脂肪)和骨骼(骨髓脂肪)。如果人體需要儲存更多脂肪,脂肪細胞就會隨著體內脂肪滴的增大而變大。在嚴重肥胖的情況下,更多的細胞將通過稱為脂肪生成的過程被迫轉變為脂肪細胞。
過多脂肪會引起炎症和細胞應激,從而使器官中的細胞無法發揮正常功能(請點擊此處,即可了解更多詳細資訊)。一個器官的內臟脂肪過多即表示其他器官也存在脂肪。由於脂肪會同時破壞一個以上的器官,因此,在併發症和永久性損害進一步出現之前,必須預防和儘量燃燒脂肪。
血液中的脂肪
身體有兩種脂肪漂浮在血液中,並在人體的不同部位之間運輸。這兩種脂肪是膽固醇和甘油三酸酯。由於脂肪不溶於水或血液,在血液的運輸過程中,高含量的甘油三酸酯和膽固醇會導致危險的疾病。像油滴一樣,它們傾向於結合在一起並形成更大的團塊。這些脂肪簇可能滯留在小血管內或積聚在血管壁內。如果血管被阻塞,周圍和下游組織將無法從血液內取得氧氣或營養,從而導致組織死亡(例如神經損傷、中風、心臟病)。
常見的誤解:膽固醇有好壞之分?
膽固醇沒有好壞之分。低密度脂蛋白(LDL)和低密度脂蛋白(HDL)膽固醇測量的是同一類型的脂肪,但區別在於測量的是進入體內的膽固醇量(LDL)與從體內去除的膽固醇量(HDL)。
簡而言之,LDL和HDL膽固醇水平表示體內的膽固醇總體水平。血液中膽固醇過多可能會很危險。另一方面,膽固醇可以通過血液被帶到肝臟,用來製造膽汁或從體內清除。
HDL膽固醇就像是直接進入肝臟的膽固醇包裹,而LDL膽固醇則是經血液進入人體其他組織的包裹。HDL膽固醇升高表示膽固醇已從體內清除,而LDL膽固醇水平升高則表示大量膽固醇進入身體。HDL膽固醇水平升高和LDL膽固醇水平升高都可能表示人體通過飲食攝取了大量膽固醇,但也消除了膽固醇。然而,HDL膽固醇水平偏低則表示身體並未清除膽固醇,並在體內積聚。
Seanol®可以阻止脂肪產生和增加高密度脂蛋白(HDL)膽固醇水平來幫助減輕體重。
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來源:
https://doi.org/10.1161/CIRCRESAHA.116.305697